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quarta-feira, 13 de junho de 2018

Perspectivas em ritmo de Copa do Mundo - Por Angelina Cosso



Brasil, ano 2018. Crises políticas, sociais, virtuais. Greves, lutas. Doenças, dívidas... 

Tantas coisas acontecendo ao mesmo tempo, que às vezes parece impossível pensar em tudo.
Mas, o importante é que nesse ano teremos a COPA DO MUNDO!
Agora é a hora da nossa vingança, de fazer os Alemães engolirem aquele 7x1 na marra, vai que é tua Neymar, nós te amamos!!!

Não, você não leu errado. Achou estranho o que eu disse? Pois é, mas é assim que funciona a mentalidade da maioria de nós, brasileiros. O mundo pode estar acabando, desde que a Taça do Mundo seja nossa. E, por mais irônico que pareça, há um lado bastante positivo nesta forma de agir. E este é o tema que proponho para reflexão a seguir, sobre o direcionamento do nosso foco.

Segundo a PNL* (Programação Neurolinguística), tudo aquilo que focamos se expande em nossa mente, aumenta de tal forma que não conseguimos pensar ou enxergar em nada diferente. Quer um exemplo prático? Provavelmente ao menos uma vez na vida você já passou pela seguinte situação: Se feriu levemente (por exemplo, aquelas terríveis topadas no sofá) e enquanto geme de dor alguém te diz para “machucar” outra parte do corpo para que aquela primeira dor passe. No momento esta afirmativa pode parecer loucura, mas é exatamente assim que nosso cérebro funciona. Mas calma, não estou dizendo que a medicina não funciona. E sim afirmando que nossos pensamentos influenciam diretamente no tempo de ação dos medicamentos/tratamentos, colaborando inclusive com o Efeito Placebo**. E assim também funciona em todos os aspectos da nossa vida.

Todos nós passamos por situações desagradáveis e problemas que fazem parte da nossa existência, no entanto, se dirigirmos nossos pensamentos exclusivamente a esses instantes entraremos num estado depressivo, ansioso e irritadiço. Lamentações farão parte da nossa rotina e nada disto trará resultados efetivos. Todavia, todos temos incontáveis momentos de felicidade, amor e realizações que sim, devem ser o nosso combustível de ânimo e motivação diários. Se focarmos naquilo que podemos controlar e no futuro que almejamos construir, aí sim teremos energia para aproveitar vida.
Também não estou dizendo que devemos deixar os desafios de lado, devemos buscar as melhores alternativas de acordo com as possibilidades que temos. Como sociedade devemos buscar justiça e praticar a ética moral a todo instante. Só não podemos permitir sermos inundados somente pelo que há de errado/ruim. Que sigamos o exemplo dos girassóis, buscando sempre o que há de luminoso/bom.

O brasileiro é mundialmente conhecido como o país das celebrações, para nós tudo é festa. Infelizmente muita gente não exerce seu papel cidadão pois se preocupa mais com o futebol do que com o seu país. Mas, voltando nosso foco ao que realmente importa, essa paixão futebolística muita das vezes é a oportunidade que as pessoas têm de interagir com familiares e amigos, se divertir e, por que não, “esquecer” momentaneamente as principais dores. É crucial para nosso cérebro dar essa pausa, fortalecendo as energias, para pensar e agir com mais clareza quando retornar a realidade.

E você, o que faz para esquecer os problemas? Espero que não seja arranjando outros hein! Kkkk

Para saber mais sobre Desenvolvimento Pessoal e Profissional curta a minha fanpage no Facebook: @paginadaangelina.


*Fonte: http://institutodeandhela.com.br/blog/o-preco-do-amanha/

**Placebo é um termo do latim. Significa “agradar”. Serve para designar a substância inócua usada em experimentos clínicos que testam a eficácia terapêutica de uma nova droga. Nesses experimentos, os pacientes são divididos em dois grupos: o primeiro recebe o novo medicamento e o segundo, que servirá de controle, o placebo. São testes chamados de duplo-cegos, porque nem o paciente nem o médico sabem que indivíduo receberá qual substância – a informação é mantida em sigilo pela equipe coordenadora até o fim da experiência. Ao contrário da droga estudada, o placebo não tem princípio ativo. Pode ser uma pílula de farinha, uma cápsula com açúcar ou uma ampola com soro fisiológico – desde que a semelhança com o remédio de verdade seja perfeita. O índice de melhora do grupo que recebe placebo chega a 40% dos casos, em média.

terça-feira, 20 de fevereiro de 2018

Ano novo, vida nova!




Agora que o Carnaval acabou...vamos falar de ano novo? Já pode?
Todo início de ano é assim, as pessoas refletem o ano que passou, seus aprendizados e lutas e planejam como ter um ano melhor. A questão é que a maioria espera que essa “mudança” seja algo do acaso, do Divino, e se esquecem que os verdadeiros responsáveis por nossos atos e consequências somos nós mesmos.
Temos a total capacidade de mudar hábitos indesejáveis, fazer algo diferente e até mesmo mudar o rumo de nossas vidas, basta que aceitemos pagar o preço.


Não será fácil, nunca é. Mas combater a procrastinação, a baixa estima e o medo geram consequências grandiosas e eternas a aqueles que ousam e permitem-se fazer. Quer fazer um exercício? Reflita e responda nos comentários:

Quando foi a última vez que fez algo pela primeira vez?
Há quanto tempo não pratica aquela atividade que tanto gosta?
Por que ainda não iniciou aquele tão sonhado projeto?


A resposta a essas perguntas pode assustar, ou ainda melhor, INSPIRAR! Depende do que você vai fazer a partir das suas respostas.

Planejamento e organização são a chave para o sucesso pessoal e profissional. Mas o segredo da felicidade está na busca pela vida em harmonia, com as pessoas, com o planeta e principalmente consigo mesmo.


Não deixe para depois o que tanto te faz bem, não busque razões para sonhar.
Vá, viva, lute e acredite! Seu potencial é do tamanho dos seus sonhos, sonhe grande.
Busque conhecimento, aprendizado, e ponha-os em prática. Faça o bem que o universo retribui.
Seja grato(a) por tudo que tem e deseja.
Você merece ser feliz!


E agora mais uma vez, já que o ano começa após o carnaval: Feliz ano novo!

Sou Angelina Cosso, Educadora Coach da Hera Eduty Rio e estarei toda terceira quarta do mês aqui no blog batendo um papo com você. Sobre o que você gostaria de ver aqui na minha coluna? Comente, compartilhe suas inquietações, dúvidas, se gostaria de ter uma educadora coach, se gostaria de realizar sonhos esse ano. Vamos nos conhecer melhor!